BMI Calculator

BMI Calculator นำเสนอเครื่องมือที่ง่ายและชัดเจนในการคำนวณและประเมินดัชนีมวลกาย (BMI) ของคุณ โดยวัดตามอายุ เพศ ส่วนสูง และน้ำหนักของคุณ ออกแบบมาในฐานะผู้ช่วยด้านสุขภาพและฟิตเนสที่ครบวงจร ไม่เพียงแค่คำนวณ BMI แต่ยังช่วยติดตามน้ำหนักของคุณพร้อมให้คุณสมบัติเพิ่มเติมที่เป็นประโยชน์สำหรับการรักษาสุขภาพที่ดี นอกจากนี้ยังรองรับการประเมินตัวชี้วัดสุขภาพอื่นๆ เช่น อัตราการเผาผลาญพลังงานพื้นฐาน (BMR) ค่าใช้จ่ายพลังงานประจำวัน (TDEE) เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย และอัตราส่วนรอบเอวต่อต่อส่วนสูง ด้วยการให้ข้อมูลเหล่านี้ คุณสามารถตัดสินใจอย่างมีข้อมูลแม้ว่าจะมีเป้าหมายในการลดน้ำหนัก เพิ่มน้ำหนัก หรือรักษาน้ำหนักให้คงที่

ด้วย BMI Calculator คุณสามารถติดตามน้ำหนักได้อย่างง่ายดาย และเข้าใจความต้องการแคลอรีของคุณเพื่อให้เข้ากับเป้าหมายการออกกำลังกาย แอปนี้สามารถช่วยในการกำหนดจำนวนแคลอรีที่คุณเผาผลาญในแต่ละวัน ช่วยให้คุณปรับเปลี่ยนอาหารของคุณให้เหมาะสมเพื่อตอบสนองความต้องการในการจัดการน้ำหนักของคุณ หากเป้าหมายของคุณคือเพิ่มมวลกล้ามเนื้อหรือลดน้ำหนัก มันมีเครื่องมือสำคัญที่ช่วยให้คุณสร้างและดำเนินกลยุทธ์ที่มีประสิทธิภาพตามอายุและลักษณะทางร่างกายของคุณ การคำนวณทั้งหมดอิงตามสูตรและหลักการที่ได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวาง เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่แม่นยำและเชื่อถือได้

BMI Calculator เป็นแอปพลิเคชันที่ใช้งานฟรีและเป็นมิตรกับผู้ใช้ ออกแบบมาเพื่อตอบสนองเป้าหมายสุขภาพและฟิตเนสต่างๆ ไม่ว่าคุณจะติดตาม BMI ของคุณ คำนวณน้ำหนักตัวที่เหมาะสม หรือสำรวจตัวชี้วัดขั้นสูง เช่น มวลร่างกายที่ไร้ไขมัน แอปนี้นำเสนอวิธีการที่สะดวกและครอบคลุมสำหรับผู้ใช้ Android ที่ต้องการการประเมินสุขภาพส่วนบุคคลที่มีประสิทธิภาพ